Repetición espaciada para recordar palabras nuevas

La repetición espaciada consiste en repasar una palabra nueva justo antes de olvidarla, y esperar después un poco más cada vez. Una palabra que repasas a intervalos cada vez más largos pasa de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo. Es la forma más fiable que conocemos de aprender vocabulario.

Por qué olvidamos las palabras nuevas #

En 1885, Hermann Ebbinghaus puso a prueba su propia memoria con listas de sílabas inventadas. Descubrió que olvidamos casi todo lo nuevo en pocos días si no lo repasamos. Su resultado se conoce como la curva del olvido. Cada repaso hace la curva más suave, así que el siguiente intervalo puede ser más largo.

Así funciona la repetición espaciada #

Repasas una palabra poco después de aprenderla. Si la recuerdas, el siguiente repaso llega más tarde. Si la olvidas, vuelve pronto. Con las semanas, los intervalos crecen y dedicas tu tiempo a las palabras difíciles, no a las que ya sabes.

Puedes hacerlo con tarjetas de papel en cajas, pasando cada tarjeta a la caja siguiente cuando aciertas. O puedes usar una aplicación que programe los repasos por ti, como Anki, que es gratuita en la mayoría de los dispositivos.

Cómo hacer buenas tarjetas #

• Una palabra o expresión por tarjeta. Una tarjeta con tres significados se marca como fallo por el motivo equivocado.
• Pon la palabra en una frase. «Reservar una mesa» enseña más que «mesa» sola.
• Añade una imagen o un sonido cuando puedas. Una tarjeta con solo una traducción es la más fácil de olvidar.
• Cuidado con las palabras que se parecen al español. Muchas son falsos amigos, y una tarjeta es buen sitio para cazarlos.

Repetición espaciada, corta y diaria #

Diez minutos cada día valen más que una hora el domingo. Haz tus repasos siempre en el mismo momento del día, por ejemplo con el primer café. En el artículo sobre cómo crear una rutina de estudio encontrarás más ideas para que dure.